Değişim Adımları 2

Bir önceki yazımızda bakmak önemli değil görmek önemli demiştik. Elbette bunları boş yere yazmadık. Görmek birşeyleri farkettirir mi? Elbette farkettirir. Kör bir kişi ile kendinizi karşılaştırırsanız aradaki fark ne olur acaba? Hissetmek olmadığı kesin. Ben bu yazımda sizlere birşeyleri farkettirmek istiyorum. Ama öncesinde söylemem gereken birşey var;

Farkındalık gerçekten harika bir duygudur. Ve bunu ancak yaşayan kişi bilir… Nedir bu farkındalık yada özelliği ne olmaktadır. Sizi diğer insanlardan ayıran yanı nedir. Bunu biraz irdeleyelim;

Farkındalık, değişim boyutunda sizin için en önemli olan adımlardan birisidir. Değiştirmek istediğiniz bir özelliğiniz için öncelikle bu olayın farkında olmanız gerekmektedir. Bir önceki yazımızda, farkındalık hususunda çevrenin söz konusu olan etkenlerinden bahsetmiştik. Her an herşeyin farkında olmayacağımız bir gerçektir.  Fakat birşeylerin değişimi için farkındalık gerektiğinden dolayı, bir şekilde bunu sağlamak ile yükümlüyüz. Peki bunu nasıl gerçekleştiririz? Çevresel etkenler dedik! Bu birinci kısımdır. Kişi değişitirmek istediği biz özelliğin farkında değildir. Farzedin ki, siz çevresi ile son derece uyumsuz ve hemen hemen herkes ile kavga eden, uzlaşma yanlısı olmayan bir bireysiniz. Kendi zihninizde bunu sorguladığınızda, zihniniz o konular ile ilgili genellikle “ben haklıyım” cevabı verecektir. Yada “kimse beni anlamıyor, insanların yaptıkları yanlış olmasa ben bu şekilde davranmam” şeklinde mantıklarda doğabilmektedir. Bu durumda farkındalığı sağlamak için çevre etkeni gerekir. Çevre etkeni, ailenizin yada tanıdığınız kişilerin sizi uyarması sizlere birşey farkettirmek istemesi ile açığa çıkmaktadır. Örnek vereyim; “Bak herkes ile kavga ediyorsun, sen gerçekten takıntılı birisin. Eğer bu yönünü kontrol edebilirsen, herkesin sevgisini kazanabilir herşeyi bir anda değiştirebilirsin.” Bu yada bu tarz durumlar daha doğrusu farkında değilseniz bile çevrenizin sizi yönlendirmeye değiştirmeye çalıştığını bilmeniz bile farkındalığı sağlamanız için en temel etkenlerden birisidir.

Bir diğeri ise kişisel farkındalıktır. Bu durumda kişi yapmış olduğu yanlışların yada hayatında giden olumsuz olayların farkında olmaktadır. Bu en etkili farkındalıkdır ki değişim adımında kişinin en hızlı ve kolay yoldan gerekli eylemlerde bulunabilmesini sağlamaktadır. Bunada bir örnek verelim; “Ben neden herkes ile kavga ediyorum, sevgilimle (yada) sevdiklerimle sürekli aram bozuk. Veyahut sürekli sigara içiyorum ama ileride bana yapacağı etkiler belli. Sağlığım tehdit altında eğer bu şekilde devam edersem kanser olma ihtimalim çok yüksek.” gibi… Öncelikle ilk yazımızda belirtmiş olduğumuz gibi değiştirmek istediğiniz özelliğinizi belirlemeniz gerekmektedir. Daha sonra farkındalığınızın olup olmadığını sorgulamalısınız. Bu iki unsurdan mutlaka bir tanesi sizde bulunmaktadır. Çevresel yada kişisel farkındalık. Birde kilitlenmişlik vardır ki, kişi bu durumda bırakın kişisel farkındalığı çevresel etkenlerin bile farkında olmamaktadır. Bu duruma kilitlenmişlik denir ve gerçekten konu ile ilgili uzman bir kişi yoksa kişinin kendini bu durumdan kurtarması neredeyse imkansızdır.

Değişim ile ilgili öncelikle ne istediğinizi belirlemek ardından farkındalık gerekir!… Bu yazımızı okuduğunuzda ki şuanda okuyorsunuz, siz değişim ile ilgili gerekli inanca, ve farkındalığa sahipsiniz demektir. Yoksa ne bu siteyi takip eder nede bu yazıları okurdunuz. Kilitlenmiş durumunda ömrünüzü tıpkı bir kör gibi boş yaşamlarla geçirip giderdiniz. Ben sizin gerekli farkındalığa sahip olduğunuza inanıyorum. Sizden isteğim şuanda elinize bir kağıt ve kalem almanız ve değiştirmek istediğiniz olumsuz ve olumlu özelliklerinizi bir liste halinde sıralamanızdır. Bunları sıraladıktan sonra gerekli farkındalığa sahip olup olmadığınız kontrol edin. Listeniz sadece sizde kalsın ve mümkünse kimseye göstermeyin. Bir sonraki yazımızda bu liste üzerinden devam edeceğiz. Ve ben sizlere gerekli teknikleri aktararak değişim adımlarında ilerleme kaydetmiş olacağız. Bunu bizzat size yaşatacak yani beyninizdeki neroasesiyonları değiştirerek fobilerinizi yada eksi yönlerinizi değiştirmeyi öğreteceğim. Gerçekten güzel bir değişim bizi bekliyor. Bunun zevkine elbette sonuca ulaştığınızda varacaksınız. Sonuçlar çok yakın… Bir saniyede bile değişim mümkün merak etmeyin. Hepinizi şimdiden kutlarım. Başarılar…

Reklamlar
  • Trackback are closed
  • Yorumlar (2)
    • Ayfer
    • 04 Tem 2009

    Bloğunuzu ilk kez bu akşam ziyaret ettim. Değişim Adımları’nın devamını okumayı çok isterim. Çünkü kurtulmam gereken bir ‘atalet’ halim var ne yazık ki… Farkındalık diyorsunuz ya, insanın taşıdığı olumsuzlukların farkında olması kadar, onları neye dönüştüreceğinden de emin olması gerekiyor. Atıl olmanın kökeninde ‘adanma’ sorununun yatabileceğini düşünüyorum. Ve hayata baktığımda, bana atalet halimi geride bıraktıracak, o kırılmayı yaratabilecek adanmışlığın ne olabileceğinden emin olamıyorum. Evet, eğer insan isterse değişimi başarabilir. Her şeye sahip de olabilir belki. Ama insan isteklerini seçemiyor. İstemek bir duygu hali ve duygular kararlarla belirlenmiyor. Bu söylediğim yeterince açık değilse, istediğiniz insana aşık olamama örneğini verebilirim. Birine aşık olursanız olursunuz, bu verdiğiniz bir karar değildir. Tamamen hislerle ilgilidir. Dolayısıyla, sanırım isteklerimiz kader çarkını tetikleyen, öğrenmemiz gereken derslere yönlendiren birer kılavuz görevi görüyorlar… Şimdilik benden bu kadar… Devam yazınızı merakla bekliyorum.

    • lucky
    • 16 Ağu 2009

    merhaba,
    yazılarınızdan ötürü sizi tebrik etmek istiyorum,hepsini keyifle okudum devamını bekliyorum özellikle değişim konusundaki

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s

Reklamlar
%d blogcu bunu beğendi: